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７月１４日～７月２０日　トレーニング記録

25.07.21

７月１４日　日勤体重　BMI　体脂肪率　筋肉量　水分率　 朝ジョグ何かだるいので軽く。ここ何日かあんまり暑くないので良いですね。ツイッタ···

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